Les acariens adorent les environnements chauds, humides et confinés : matelas, oreillers, couettes…
Ils peuvent provoquer ou aggraver :

• allergies,
• irritations,
• rhinites,
• asthme.

Limiter leur présence est donc essentiel pour une literie saine.

• Aérez la chambre tous les jours au moins 10 minutes.
• Laissez votre lit ouvert après le lever : cela réduit l’humidité et limite la prolifération des acariens.

Pour éliminer efficacement les acariens, lavez votre linge de lit à 60°C :

• draps
• housses de couette
• taies d’oreiller
• protège-matelas (si compatible avec 60°C)

👉 Cette température permet une destruction efficace des acariens et des bactéries.

• À remplacer tous les 10 ans
  → Même bien entretenu, un matelas accumule poussière, humidité et acariens au fil des années.

• À renouveler tous les 3 ans environ
  → Leur garnissage retient plus facilement acariens, sueur et poussières.

• ✅ Aérer la chambre et le lit tous les jours
• ✅ Laver draps et housses à 60°C
• ✅ Changer son matelas tous les 10 ans
• ✅ Changer oreillers et couettes tous les 3 ans