Lutter contre les acariens

L'astuce :

Pour lutter efficacement contre les acariens, commencez par aérer votre literie tous les jours. Puis lavez-la régulièrement. Pour cela, n'hésitez pas à pousser la température jusqu'à 60°C.

Il est conseillé de renouveler le matelas tous les dix ans. Les oreillers et couettes doivent l'être tous les trois ans.